Resep Salad Buah Enak, Segar, dan Sehat

Resep salad buah adalah hidangan yang yang dibuat dan disajikan dari berbagai buah kemudian diberi saus agar menjadi enak, asam-manis, dan tentu saja menjadi salah satu sajian yang sehat. Pada zaman modern ini kita dituntut untuk menjadi seseorang yang memiliki kualitas tubuh yang kokoh agar tidak mudah sakit. Salah satu dengan memperbanyak imun dalam tubuh adalah dengan banyak memakan buah dan sayuran. Saat ini banyak pula pengolahan yang unik, kreatif, dan menarik pada banyak bahan makanan. Termasuk dalam mengolah buah menjadi salad buah yang sederhana tetapi sangat enak dan selalu menyehatkan tubuh. Tidak hanya buah saja memang, ada pula salad sayur yang sudah kami bagikan pada resep lalu yang bisa bunda coba dan ikuti resepnya pada artikel sebelum ini.

Resep Salad Buah Enak, Segar, dan Sehat

 

Semakin mudahnya melakukan usaha, saat ini banyak sekali restaurant yang menyediakan salad buah atau sayur. Terlebih lagi tidak hanya di restaurant saja yang ada, di warung-warung juga sudah banyak orang yang menjualnya. Rasanya yang manis, asam, dan enak inilah yang membuat salad buah lebih banyak disukai dari pada salad sayur. Karena apa memang sayuran rasanya sedikit pahit dari buah-buah yang memang memiliki rasa yang enak. Namun, jika memang anda lebih suka dengan resep salad sayur anda bisa langsung menuju kotak pencarian dan ketikan “resep salah sayur” untuk segara mengetahui resep yang sudah kami bagikan di tempo hari. Untuk kali ini mari kita simak ulasan resep salad buah sebagai berikut.

Bahan-bahan:

  • Melon segar 200 g, kupas dan potong dadu
  • Apel segar 200 g, kupas dan potong dadu
  • Mangga segar 200 g, kupas dan potong dadu
  • Semangka 1 buah, kupas dan potong dadu
  • Pepaya segar 1 buah, kupas dan potong dadu
  • Strawberry segar 20 g, iris jadi 2 bagian
  • Anggur segar 200 g, iris jadi 2 bagian
  • Mayonaise 150 ml
  • Keju parut secukupnya
  • 1 kaleng susu kental manis rasa rvanila
  • Jeruk nipis (optional)

Cara membuat salad buah:

  1. Bahan yang sudah anda potong-potong, sisihkan.
  2. Masukkan dalam sebuah wadah (mangkuk/kotak).
  3. Campurkan semua buah, masukkan dalam kulkas selama kurang lebih 1 jam agar lebih segar.
  4. Campurakan mayonise dan susu kental manis pada sebuah wadah, dan beri sedikit air perasan jeruk nipis.
  5. Keluarkan campuran buah dari kulkas.
  6. Siram dengan saus mayo dan skm tadi.
  7. Taburkan parutan keju sesuka anda.

* Anda bisa menambahkan jelly atau nata de coco untuk menambah keistimewaan dari salad buah yang anda buat.

Tidak hanya buah yang ada diatas yang boleh anda gunakan. Jika anda ada pola yang lain untuk membuat salad lebih enak silahkan saja. Tetapi memang pada umumnya salad buah bisa dibuat dengan menggunakan bahan-bahan buah yang ada diatas. Silahkan coba bunda ini sangat enak sekali, pasti anda akan ketagihan. Disini anda juga bisa menambahkan yogurt untuk tambahan vitamin dan khasiat hehehe.

Resep Salad Buah Enak, Segar, dan Sehat | Elly | 4.5